צמחים המרכיבים מתכון זה: סלק מצויעונות איסוף: חורףעלי סלק מצוי הינם בשרניים, טעימים , מלאים בויטמינים ומינרלים. מאוד מומלץ להשתמש במקום העלים : תרד , מנגולד וכו בכל מתכון ידוע