המתכון באדיבות רחלי עינב
צמחים המרכיבים מתכון זה: שקד מצויעונות איסוף: אפריל יוניעדויות ארכיאולוגיות המכילות שרידי שקדים יש החל מתקופת הברונזה הקדומה, לפני כ- 5,000 שנה. שרידי שקדים נמצאו גם בקברו של תות-אנך-אמון במצריים. הוא ידע מה טוב.כל מיני השקד, הגדלים בר, מוגנים על פי חוק. מותר ורצוי להנות משקדים הגדלים במטעים.
את המתכון הבא קיבלתי מניקולאוס מהכפר קיקוס שבקפריסין. לא דל קלוריות אבל טעים.