כתבות שטח

  • 10 כלי עבודה שאי אפשר בלעדיהם

    אם אתם אוהבים לטפל באופניים שלכם לבד מדי פעם, אתם חייבים כלי עבודה. הנה המלצתנו ל-10 כלי העבודה החשובים ביותר

  • קק"ל, זה כל הסיפור...

    מה לקק"ל ולאופניים? כל התשובות בכתבה שלפניכם

  • אסונות אופנה

    אתם יכולים להיות רוכבי על, יכול להיות שאתם בעליהם של דגם האופניים הכי נחשק בעולם, אבל היי, גם חשוב איך אתם נראים, לא? ריכזתי עבורכם את 10 טעויות האופנה הנפוצות שראוי להימנע מהן

  • על מים ואופניים

    למה אנחנו שונאים כל כך לרכוב בחורף, ואיך יוצאים מהבוץ הזה... דפני מהרהרת.

  • תרגילי איזון לרוכבי אופניים

    ברכיבה, כמו בחיים, חשוב לנו להיות מאוזנים ולשמור על שיווי משקל. על מנת להצליח בכך, חשוב להתאמן. הנה המלצה כיצד לעשות זאת.

  • איך אתה יודע שאתה מכור לאופניים

    בשיטוטי באינטרנט נתקלתי בעשרימוארבעשיר המשעשע הזה שמסביר בצורה מצוינת את ההתמכרות שלנו...

  • עשה זאת בעצמך - מגיני בוץ ומים

    אף אחד לא אוהב נתזי מים ובוץ בעיניים ובמכנסיים... אז קדימה, לעבודה!

  • תזונה לרוכבי אופניים

    תמיד התלבטתם באשר לתזונה לפני, במהלך ואחרי הרכיבה? עכשיו תקבלו את התשובות מצחי כנען, דיאטן ואיש ברזל

  • כיצד תשתיקו את הבלמים הצווחניים

    רבים סובלים מתופעת הצפצופים, החריקות והצווחות שמייצרים הבלמים שלהם. בואו ללמוד מדוע זה קורה וכיצד לפתור זאת

  • אני מקווה שבזאת סיימנו...

    דפני מגוללת את סיפור מחלת השדרגת קורע הלב, ממנה היא סובלת