כיצד מחשבים את הנפש?

קהל יעד

מטרות

• דיון במושג חשבון נפש והבנתו.
  
• התבוננות אישית על חשבון הנפש האישי.

נתחיל במשחק אסוציאציות: המדריך אומר מילה ומי שעומד מולו צריך לומר את האסוציאציה הראשונה שעולה לו לראש, וכן הלאה. כל משתתף מקבל שתי שניות, ולאחר מכן הוא נפסל. לבסוף חוזרים על המילים בניסיון להבין כיצד הגיעו מהמילה הראשונה לאחרונה.

נתחיל בסבב ראשון עם המילה "טבע", וסבב שני עם המילה "חברה".

לאחר הסבבים נשאל:

• האם יש הקשר בין שתי המילים?
  
• האם אלו דברים שהולכים ביחד?
  
• מה משפיע יותר על מה – החברה על הטבע או הטבע על החברה?
  

לאחר מכן נערוך סבב נוסף של משחק האסוציאציות עם שתי מילים נוספות. המילה הראשונה תהיה "חשבון", והמילה השנייה תהיה "נפש".

ונשאל:

• האם יש קשר בין שתי המילים הללו?
  
• האם קרה שמילה אחת העלתה אסוציאציה למילה השנייה?
  
• האם נפש היא דבר שאפשר לחשב, או לכמת? באיזה מובן? האם אנחנו יודעים בכלל להגדיר את הנפש?
  
• האם יש נוסחה אחת?
  

לאחר דיון קצר המדריך יסביר למשתתפים את המושג חשבון נפש וכיצד הוא מתקשר ליום ולתקופה:

התקופה המאוד מיוחדת הזאת מתחילה בראשית חודש אלול. לפי המסורת, לקראת ראש השנה ויום הכיפורים כל אדם עומד ל"דין" על התנהגותו בשנה שחלפה, וגורלו מוכרע. לכן, בתקופה זאת אנו משתדלים לערוך חשבון נפש ולסכם את המאזן השנתי של מעשינו ושל מחדלינו בשנה שחלפה.

לאחר ההסבר נשאל את המשתתפים:

• האם בסיום התקופה מפסיקים לעשות את חשבון הנפש?
  
• האם צריך לחשוב גם על דברים שלא עשינו?
  
• מהו משקלם של דברים שלא עשינו?
  
• האם לחשבון הנפש צריכות להיות השלכות מעשיות?
  

עכשיו נקרא למשתתפים מכתב שכתב יוני נתניהו לחברתו בגיל 16:

רינה,
את כמעט בת 16.
האם את מסוגלת להאמין שחיית כבר כמעט רבע מכל תקופת חייך?
לחרק, החי רק ימים מועטים, ודאי נדמה שהוא חי תקופת זמן עצומה.
אולי מסיבה זו נדמה שיש לנו עוד נצח שלם של החיים.
האדם אינו חי לעולם ועליו לנצל כמידת יכולתו את תקופת חייו, עליו להשתדל למצות אותם עד תומם.
כיצד לנצל אותם, איני יכול לומר לך, אילו הייתי יודע, הלוא מחצית מהחיים הייתה נפתרת.
אני רק יודע שאיני רוצה להגיע לגיל מסוים, להסתכל סביבי ולגלות פתאום שלא יצרתי דבר, אני ככל שאר בני האדם שאצים ורצים כמו חרקים ואינם עושים דבר, חוזרים על שגרת חייהם ויורדים אל הקבר בהשאירם צאצאים שרק יחזרו על ה"לא כלומיות" שלהם עצמם.
מדוע אני כותב לך את כל זה?
אולי כמחאה על כך שאינך מרגישה בעולם השלם שאת רוכשת עם כל יום ויום שחולף בחיים.
כבר ברגע הזה רכשת משהו. מכל טעות שאת עושה, את רוכשת משהו, כל רגע ורגע מחייך הוא תקופת חיים.
אני חייב להרגיש שבכל רגע מחיי אוכל להגיש דוח על התקופה שחייתי, ובכל דקה מחיי אהיה מוכן להתייצב בפני עצמי ולומר – כך וכך עשיתי...

מתגעגע,
יוני

שאלות לדיון:

• מהי הגישה של יוני במכתב?
  
• האם אתם מסכימים עם הגישה הזו?
  
• האם לדעתכם צריך לעשות חשבון נפש כל יום או רק לפני יום הכיפורים?
  
  

לקבוצות מעמיקות אפשר להוסיף:

"הכול נידונים בראש השנה, וגזר דין שלהם נחתם ביום הכיפורים, דברי רבי מאיר.
רבי יהודה אומר: הכל נידונין בראש השנה וגזר דין שלהם נחתם כל אחד ואחד בזמנו; בפסח על התבואה, בעצרת על פירות האילן, בחג נידונין על המים, ואדם נידון בראש השנה וגזר דין שלו נחתם ביום הכיפורים.
רבי יוסי אומר: אדם נידון בכל יום...
נתן אומר: אדם נידון בכל שעה..."

תלמוד בבלי, מסכת ראש השנה, דף טז, עמוד א