שקט, צל, מים, רק אתם והטבע – ולא צריך ללכת הרבה בשביל זה. עין מטע ועין תנור, המעיינות שאליהם תגיעו במסלול שלפניכם, מבטיחים לכם כמה שעות של התרגעות בטבע (עם עלייה קטנה בסוף, שלא תגידו שלא אמרנו...). אה, כן – ואל תשכחו את הפנסים, יש גם נקבה קטנה בדרך.
את המסלול (המעגלי) נתחיל בחניון שליד חורבת חנות (אחד היפים בהרי ירושלים, שווה ביקור!), ואל שרידי החורבה – מבנה אכסנייה מהמאה ה-13, התקופה הממלוכית – נגיע בשביל נגיש. במאה ה-13 שימשה האכסנייה את העולים בדרך מעזה לירושלים, הרומאים הוסיפו על הדרך העתיקה מדרגות חצובות, והאגדה מספרת, שממש כאן, מתחת לגל אבנים קטן בין עצי היער, נמצא קברו של גליית הפלשתי.
יוצאים לעין מטע: דרך העפר שיוצאת מרחבת החניה ותיקח אותנו אל עין מטע עוברת ליד עצי יער ובוסתן וחולפת על פני גת גדולה מרוצפת אבני פסיפס. קצת אחרי הגת הדרך פונה שמאלה ואנחנו נגיע לרחבה שממנה יוצאים שני שבילים: אדום ושחור. המלצתנו: רדו לעין מטע בשביל האדום ועלו בשביל השחור.
אנחנו עכשיו בדרך האדומה – במהלכה נחצה את ערוץ נחל זנוח, ונגיע לחורשת איקליפטוסים קטנה, והנה הגענו אל היעד הראשון שלנו – עין מטע. מי המעיין יוצאים מתוך טרסה, ונכלאים בתוך בריכת שכשוך קטנה. על הבריכה מצל עץ תאנה – שבו ותיהנו מהמים, השקט והצל.